Stille mørkevandring
Tid til stilhed, nærvær og indre fordybelse
Når mørket falder på, sænkes tempoet. Tankerne stilner, sanserne vågner, og du inviteres til at træde ind i et rum af ro, nærvær og fordybelse.
Stille mørkevandring er en blid guidet vandring i naturen, hvor vi i stilhed og med små enkle øvelser skaber kontakt til kroppen, åndedrættet og dit indre. I mørket ser vi mindre – men mærker mere. Det, der normalt overdøves af hverdagens tempo, får plads.
På vandringen vil du opleve at:
• Komme tættere på dig selv
• Din indre ro og balance vokser
• Dine tanker falder til ro
• Dine ønsker og intentioner bliver tydeligere
Du behøver ingen erfaring.
Vi afslutter med mulighed for stilhedens eftertanke eller refleksion i fællesskab, det er helt op til dig.
